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Lygia Lima

Brasileira, bailarina profissional  e yogini desde 1980.

Estudou dança moderna no Merce Cunninghan Studio e é formada em Hatha Yoga pelo Jivamukti Yoga School, ambos em Nova York.

Estudou com grandes mestres de vários métodos e linhagens, entre eles: Sharon Gannon e David Life (Jivamukti Yoga), Shri K. Pathabi Jois, Eddy Stern, Chuck Muller e Maty Eratzi (Ashtanga Vinyasa Yoga), Kaur Khalsa Gurmukh (Kundalini Yoga), Swami Dayananda Saraswati e Gloria Arieira (Vedanta), Bryan Kest (Power Yoga) e Shiva Rea (Vinyasa Flow Yoga). Seu trabalho é um tributo a esses grandes mestres e  que levaram à sua interpretação conceitual, fluída e vigorosa do Vinyasa Krama de Krishnamacharya.

Sua criatividade e entrega guiam praticantes de todos os níveis a um estado de consciência em que a sincronia entre movimento e respiração é orgânica e espontânea, uma meditação em movimento.

Durante sua jornada, Lygia cruzou fronteiras e levou sua prática única aos EUA, Brasil, México, Chile e Europa.

Inspirada e intuitiva, propõe em suas aulas uma experiência física, sensorial e acima de tudo, transformadora. 

Atualmente vive na Cidade do México e trabalha em seu projeto humano-social-cultural "Guerreiros da Paz", que leva Yoga, Meditação e Arte para crianças menos privilegiadas da África, Brasil, México e Índia, e se dedica aos estudos da Bhagavad Gita.

Acaba de produzir, junto com Gloria Arieira e a editora Selo Prólogo, uma versão da história do Guerreiro Arjuna em livro e em aplicativo interativo para SmartPhones e Tablets, dirigido a todas as idades e em diversos idiomas.

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Ganhe energia, força e disposição para o seu dia com essa prática dinâmica e fluída.
Aprenda a usar a parede como auxílio para executar invertidas sobre as mãos e sobre a cabeça.
Crie mais equilíbrio e firmeza na vida, através desse Flow Terra, conectado ao primeiro chakra, o Muladhara Chakra, situado entre o ânus e o genital. Essa aula trabalha posturas de pé, posturas de equilíbrio de é, que trazem mais estabilidade e firmeza.