Yoga online para todos

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Simples e Acessível

Uma nova forma de praticar Yoga pela internet, acessível a todos. E tudo ensinado por excelentes profissionais do Brasil, de maneira simples e didática.

Prático

Você faz onde e quando quiser, através de seu laptop, tablet, computador, smart TV ou mesmo seu celular.

Variado

Com mais de 250 vídeos, você escolhe a sua aula pelo estilo, tempo de duração, nível ou professor, encontrando exatamente o que você precisa.

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VEJA AQUI UMA PRÉVIA DE ALGUMAS DELAS:

Aprenda técnicas de Thai massagem dinâmicas e também ajustes da Osteotai para aliviar dores na região da lombar.
Básica 00:38:12
Aprenda a preparar o seu corpo para realizar a postura da ponte, também conhecida por arco elevado, com segurança e estabilidade.
Embarque nessa aula de vinyasa especialmente desenvolvida para aqueles que nunca praticaram Yoga antes e aprenda a fluir com leveza.
Básica 00:56:54
Aprenda a estimular o seu sistema nervoso, ficando mais ágil e desperto e acorde o plano posterior de seu corpo com diferentes extensões de coluna.
Aprenda a trazer mais fluidez para a sua prática de Vinyasa, agora que você chegou à aula 3 dessa sequência introdutória ao Vinyasa Flow Yoga.
Básica 00:43:41
Aprenda a fazer a série 1 completa do Ashtanga Vinyasa Yoga e também veja como realizar algumas modificações e variações de algumas posturas.